鼻窦炎注意那些方面

概 述

你好，很高興為你解答你的問題，我是一名大學生，在我讀高中的時候，我患了鼻窦炎，患鼻窦炎的日子裡，我每天都過得不好，每天都紙不離手，因為鼻涕總是流出來，然後時常出現鼻塞、聞不到外界的氣味等症狀，為此弄得我都無心學習，後來在暑假的時候，我和我爸爸去看了當地的醫生，然後還做了一個手術，下面就讓我來給你講講鼻窦炎要注意的一些事項吧。

步驟/方法：

1首先，對於鼻窦炎來說，飲食調理很重要，鼻窦炎的患者很多東西都是不能碰的，比如說辣椒、胡椒粉、大蒜等刺激的食物，然後就是不能吸煙和喝酒，以為這些東西會刺激鼻腔粘膜，引起鼻子的不適。

2其二就要要多運動，這一點我深有體會，我自己常常鼻塞，但是每次跑完步之後就感覺暢通不少，但是去運動的話要記得防止感冒，因為運動會出汗，我建議運動完之後洗個熱水澡哦。

3最後一點就是鼻窦炎患者平時一定要注意防寒保暖哦。天氣冷了就要記得加衣服，因為感冒之後，會直接導致我們出現嚴重的流鼻涕、鼻塞等情況哦，感冒著涼對鼻窦炎的恢復是沒有一點兒幫助。

注意事項：

我們還可以通過藥物治療來改善病情哦，鼻炎寧等就是常見的治療鼻炎、鼻窦炎等的藥物。然後平時要注意休息，不能熬夜，保持一個樂觀的心態對病情的恢復也有幫助。