鼻窦炎該怎樣預防

概 述

鼻窦炎是一種很常見的鼻窦炎症，這種疾病會發生在各個年齡層之中，潛伏期長，危害大，對人體的健康發展有著很大的威脅。患者在得了鼻窦炎之後，會出現呼吸困難，鼻塞難受，分泌物增多，喉嚨有異物感，多痰等病症表現。造成鼻窦炎發生的情況也是多種多樣的，比如病毒感染，免疫力低下，細菌入侵，鼻子部位受損等都是可能成為鼻窦炎的誘發病因的。

步驟/方法：

1首先，就是在天氣變化的時候，做好防寒保暖工作，尤其是鼻子部位，因為長時間呼吸冷空氣，會讓鼻子的組織結構受到損傷，長久如此，就會導致鼻窦炎的發生，可以帶個口罩之類的。

2如果患者平時有個感冒，發燒，流鼻涕的症狀，一定要及時治療，感冒這種傳染性極強的呼吸道疾病，是目前來說，導致鼻窦炎的罪魁禍首，患者千萬不要認為感冒是小事，應該引起重視。

3平時的話，可以在飲食方面，稍微遲一些大蒜，尤其是在春夏季節，大蒜可以起到有效的消毒殺菌的作用，盡量能夠以清淡，可口的食物為主，多注意休息，少熬夜，少去公共場所等。

注意事項：

以上就是我們在生活之中，可以輕而易舉的做到的，平時還可以適當的參加一些體育鍛煉，增強身體素質，提高免疫力，降低鼻窦炎發生的機率。