冬季鼻炎鼻塞怎麼辦？

概 述

我老公是一個鼻炎患者，老公最難過的就是冬天了，冬天一到，老公如果感冒了，鼻炎就會引起比塞，一個冬天都是可以聽到他老公在擤鼻子，他自己心裡難受，和他共同居住的家人也是非常郁悶的，鼻炎引起鼻塞，雖然這個不威脅到生命，但給患者家患者的家屬帶來很多生活困擾，但今年冬天老公鼻炎沒有發作，下面分享一下他的治療經驗：

步驟/方法：

1今年冬天稍稍有些冷的時候，老公外出的時候都是戴上口罩，因為這樣做防止涼氣進入鼻腔，每天造成可以用涼水洗臉，可以增強鼻腔的粘膜抗病的能力，要減少冷空氣對鼻子的刺激。

2冬季主要是寒冷和刺激導致鼻炎的發作，所以平時一定要注意保暖，不要讓自己著涼，多吃些清淡的食物，不要吃辛辣的食物，要多喝水，老公這個冬天每天晚上都是用淡鹽水清洗鼻子。

3平時應注意鍛煉身體，參加適當的體育活動。注意氣候變化，及時增強衣服。不要用手挖鼻。要注意工作的環境，不要在污染吵鬧的環境下工作，避免吸入有害的化學氣體，會使鼻炎更加的嚴重。

注意事項：

，所以平時一定要注意保暖，不要讓自己著涼，多吃些清淡的食物，不要吃辛辣的食物，要多喝水，患者可以每天使用淡鹽水清洗鼻子，預防感冒很重要。