鼻炎食療方

概 述

家中小B時常鼻塞、流鼻涕，有時候不是感冒也是這樣，帶他到醫院檢查是患了慢性鼻炎，醫生叮囑除了准時食藥外，還需要在飲食上配合調養，現將經驗與大家分享。

步驟/方法：

1小B有時候感冒的時候，鼻塞的情況更加嚴重。感冒時引起的鼻塞屬於風寒所致，然後需要一款飲品幫助散寒解表，然後我會用15克的姜絲加適量紅糖，用熱水沖泡後趁熱讓小B飲，都能幫助緩解小B鼻塞的情況。

2小B因為患有慢性鼻炎，體質比較虛弱，因此我既要考慮幫助其補充營養，又要幫助緩解小B的慢性鼻炎症狀，於是我用500克牛肉用熱水煮開後，倒掉熱水後，加入50克當歸，10粒紅棗，150克粳米一起熬煮，待牛肉熟爛粥稠即可，這都能幫助小B的體虛鼻塞情況。

3小B時常會鼻塞，呼吸看上去很困難，呼吸困難時還用口大口大口呼吸，這樣會吸入很多塵，於是我熬了一款可以幫助緩解其鼻塞的情況，我就是用辛夷、白芷、桃仁、紅花各10克，干姜、細辛各克，蔥、蒜各2根，加水適量煎煮20分鐘即可。

注意事項：

鼻炎的飲食要幫助患者驅寒解表，飲食上要與溫和性質為好。