現在很多人都得鼻炎，鼻炎是一個慢性病，一旦患上就很難根治，要是得了鼻炎我們也不要破罐子破摔，應該講究方法。
1第一，如果得的是過敏性鼻炎，那麼在平時就要注意避免接觸過敏原，生活中要盡量的避免接觸些刺激性的東西或者氣味。也不要過多的使用血管收縮性的滴鼻劑的藥物。對了，還要多加的對身體進行有效的鍛煉。
2第二，環境對鼻炎患者很重要，要加以留意，要注意改善自己的工作環境，要時刻注意氣候的變化情況，及時的為自己增添衣服。還要保持大便的通暢。
3第三，鼻炎患者要時刻注意自己平時的飲食起居，平時要多喝水，飲食上要清淡，保持室內的通風，注意身體的保暖，不要感冒了。
鼻炎嚴重者應該借助藥物配合治療，到正規醫院接受醫生的治療。