鼻炎該怎麼治

概 述

在生活中，很多人都患有鼻炎，只是嚴重的程度罷了。我們對溫度都特別的敏感，不管是太冷還是太熱，都會打噴嚏、流鼻涕。感冒時鼻子總是囔囔的，不通氣，流清鼻涕，聲音低沉……下面，我給大家介紹一些關於醫治鼻炎的小妙計。

步驟/方法：

1首先就是要做運動，來增強體質。因為體質弱，病菌才會進入我們的體內，從而生病。所以我建議大家可以早起跑步等。這樣有利於增強體質，增強機體免疫力

2也可以使用按摩法。用手輕輕按摩鼻子的兩側，這樣做的可以促進血液的循環，對治療鼻炎可是很有幫助的哦。但是要堅持，不可鼻炎犯了才按摩。

3還有就是要注意保暖。現在大多數都是要風度不要溫度的年輕人。這樣老了以後肯定會後悔的。我們要注意自己的身體狀況，盡量不要感冒，因為感冒也會引發鼻炎。

注意事項：

不要總是用我們的髒手扣鼻子，如果癢的話可用干淨的消毒棒等。