聽力損傷的防御方法

概 述

隨著年齡的增大，人們的耳朵聽力也是越來越弱了，這是因為我們在日常生活著接觸一些噪音或者一些做法，對耳朵造成了傷害，其實這些都是可以預防的，下面我就來給大家說一下我們應該怎樣防御這些事物對我們的耳朵造成傷害吧。

步驟/方法：

1日常生活中的噪音，比如說用吹風機吹干頭發時，發出的噪音戴上耳塞，避免對耳朵造成傷害，在使用搾汁機或者攪拌機時，可以墊上干淨抹布或毛巾來降低噪音。聽音樂時應保持低音量，電視也不要放太大聲，每天不要聽太長時間。

2環境的噪音，在聽音樂會、燃放煙花爆竹或者在看體育賽事時，這樣類似的活動會產生很大的噪音。有很多人對此毫還沒有做好本能的准備，就容易使聽覺神經損傷。我們應該避免參加這種能夠產生大的噪音的活動，或者去的時候自己准備好耳塞這樣的防護東西。

3經常掏耳朵也會影響人們的聽力，耳屎堆積容易堵塞耳道，會暫時的聽不太清，但是如果經常掏耳朵也可能損傷耳朵，影響聽力。經常用挖耳勺、發卡或火柴棍兒等掏耳朵，是很有害的，其實耳朵都有有自己清潔功能，耳屎會自然的脫落我們不要經常去掏它。

注意事項：

有些慢性疾病也會導致耳朵聽力下降，比如糖尿病，高血壓，所以我們要時刻關注自己的身體狀況。