耳聾耳鳴吃什麼食物好

概 述

生活中由於各種各樣的原因，比如先天性因素，或者後天性因素讓很多人患上了耳聾耳鳴，給自己的生活帶來很大的困擾，讓患者非常的苦惱，所以大家要早發現早治療，耳鳴是指病人自覺耳內鳴響，如聞蟬聲，或如潮聲。耳聾是指不同程度的聽覺減退，甚至消失，那麼患上了耳聾耳鳴在治療的同時吃什麼好得快呢？下面我們就一起來看看吧！

步驟/方法：

1患上了耳聾耳鳴要多吃點清淡，維生素、微量元素豐富的食物，比如各種蔬菜和水果，白菜、西紅柿、冬瓜、黑木耳、蘿卜等都是好的，自己可以在家做木耳瘦肉湯、紫菜蘿卜湯，可以改善聽力。

2患上了耳聾耳鳴的飲食要多樣化，保證營養，但是要少吃或不吃辛辣油膩等刺激性的食物，尤其是辣椒、胡椒等，這些都會加重病情的發展，另外腌制類的食物也要少吃，一些發物也不要吃。

3造成耳聾耳鳴的原因很多，大家不要自行用藥，也不大意，一定要到醫院做一個專業的檢查，明確病因，然後再進行有針對性的治療，目前主要以藥物治療為主，同時要注意休息，環境要安靜。

注意事項：

耳聾耳鳴給我們的生活帶來的危害是很大的，很多的患者都非常的痛苦，所以大家平時要引起重視，學會愛護耳朵，養成良好的生活習慣，遠離疾病。