神經性耳聾游泳要注意什麼

概 述

神經性耳聾這種疾病在我們的生活中很常見，如果不及時進行治療，不僅僅給患者的身體健康帶來損害，而且嚴重影響患者日常的工作和生活，所以要有健康和就醫意識，做到早發現、早治療，把疾病帶來的傷害降到最小，神經性耳聾是指內耳聽覺神經、大腦的聽覺中樞發生病變，而引起聽力減退，甚至聽力消失的一種病證，常常伴有耳嗚。

步驟/方法：

1神經性耳聾患者在游泳時一定要保護好自己的耳朵，最好用耳塞塞住耳道，避免游泳池中的水進行耳道，引發感染，誘發神經性耳聾。另外在洗頭、洗澡時也要注意，避免水進入耳朵。

2在進行治療的同時，患者要注意飲食調養，多吃清淡有營養的食物，如豆制品、蔬菜、奶、蛋等，補充鐵、鋅等元素，少食辛辣、油膩、腌制等刺激性食物，同時盡量不要用硬東西挖耳。

3身體好才會遠離疾病，所以患者要重視身體鍛煉，積極參加適合自己的體育活動，如跑步、散步、太極拳、保健操等，也可以和朋友爬山、郊游等，豐富生活，也能增強身體體質，遠離疾病。

注意事項：

另外患者的生活環境要安靜，不要長時間期處於分貝較高的噪音環境中，以免對聽覺神經造成損害，誘發神經性耳聾、耳鳴的產生。遠離疾病帶來的傷害。