極重度神經性耳聾怎麼預防

概 述

極重度神經性耳聾是很難治愈的，平時使用藥物一定要注意，有很多藥物是會對聽神經有損害作用的，長期吃下去，聽神經會明顯受到影響，再加上平時的生活習慣問題，如長期處於吵雜的環境中，過強的噪音對神經系統也會產生不良的影響，尤其是聽覺器官，平時不注意個人衛生感染的話也會誘發神經性耳聾，目前極重度的神經性耳聾人工耳娲是唯一可以重建聽覺以及預防耳聾的最好辦法。

步驟/方法：

1平時保持良好的心境，樂觀向上，不急躁，積極參加娛樂活動，同時養成良好的生活習慣，早睡早起，飲食方面也要注意，多吃含鐵，鋅，鈣等微量元素豐富的食物，不要長期高鹽，高脂肪，低纖維飲食，要以清淡為主，多吃水果蔬菜，多喝水，不要暴飲暴食，不要吸煙喝酒。

2平時吃藥一定要慎重選擇，最好使用前認真看看說明，如果副作用太大，能不用盡量不用，很多藥對聽神經都是有害的，用藥前一定要掌握好該藥的適應症，另外，不要濫用抗生素，有些抗生素類的藥耳毒性很強。平時如果有高血壓，糖尿病等疾病一定要積極治療。

3盡量不要去吵鬧的地方，遠離噪聲，注意聽音樂時最好不要帶耳機，實在要帶的話就把聲音盡量調小來，還有聽收音機看電視的聲音也不可過大，同時一定要控制好時間，不要太長，注意勞逸結合，多休息。

注意事項：

保持耳根清靜，避免去太吵鬧的地方，用藥要慎重，具有嚴重耳毒性的藥盡量要少用，多吃水果蔬菜，保持精神愉快，養成良好的生活習慣，不熬夜，盡量不要帶耳機。