突發性耳聾怎麼預防

概 述

突發性耳聾發生的很突然，完全沒有感覺，瞬間感覺一側喪失聽力，並且伴隨有惡心、嘔吐。去醫院檢查沒有查出病因，多次尋醫得知是突發性耳聾，這種病病因不明，症狀明顯，對自己身體健康危害很大，我和大家分享下平常如何保護耳朵，預防突發性耳聾。

步驟/方法：

1加強鍛煉，增加戶外活動，增強體質，避免感冒，自身免疫力是重中之重，千萬不可忽視。

2要減少過度勞累，避免學習工作中嘗試疲勞，保持身心健康。 注意膳食，維持健康。

3減少耳機的使用，耳機對耳部的傷害很大，對耳膜耳鼓造成不可修復傷害，長期帶耳機也容易造成細菌滋生，減少耳機使用，保持耳部衛生

注意事項：

對於突發性耳聾，預防是關鍵，如果出現聽力下降，聽音模糊，應該盡快去醫院檢查，接觸高分貝工作的人員，要定期檢查。