神經性耳聾怎麼治

概 述

前段時間，我的耳朵老是聽見嗡嗡嗡的聲音，這讓我很害怕。我爸看到我老是疑神疑鬼，就來詢問我是怎麼了，我就把我的情況跟我爸說，我爸在聽後就笑著說我得了神經性耳聾。之後我父親就帶著我去醫院咨詢醫生，後來在醫生的治療之下，我的病有了好轉。我把我的案例分享出來，希望對跟我有同樣問題的人有所幫助。

步驟/方法：

1到醫院掛號進入耳科，醫生在檢查之後，確認我得了神經性耳聾。

2醫生根據我的情況，教了我一個按摩的常用手法，即先用手指按揉足三裡、豐隆穴各1-3分鐘。接著按揉胸腹部的中府、雲門、膻中穴各1分鐘。再以掌橫擦腰骶部，以透熱為度。

3在飲食方面，醫生建議我應該多吃高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食的食物，比如瘦肉、鮮魚等，也可以多吃水果、韭菜、胡蘿卜、芹菜等高維生素的蔬菜瓜果。同時還應該多補充含鐵量豐富的食物（如豬肝、羊肝、豬血、羊血、鱉血以及瘦肉、蛋黃、菠菜等）、含鋅量豐富的食物（如黑米、魚類、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋蔥等）以及含鎂豐富的食物（如黑棗、核桃、芝麻、香蕉、海帶、紫菜和雜糧等）。　

4除此之外，醫生還讓我們應該讓爺爺戒除煙酒等不良愛好，要保持良好的生活作息習慣，還要檢查鍛煉身體，增強體質，提高身體抵抗力和免疫力。在平時還可以多做一些耳的保健操。更重要的是要保持良好的心態。