什麼情況下導致神經性耳聾

概 述

自己的身體狀況一直也都是非常好的，而且自己今年也才24歲，自己平時的生活壓力就比較大，工作非常的忙，所以自己就想讓自己放松一下平時上班下班或者空余的時間段就會帶著耳機聽歌，但是沒有想到的是現在感覺自己有點耳背了，像同事經常叫我很多次了我自己都沒有感覺到的，去醫院檢查竟然查出了神經性耳聾，請問在什麼情況下導致的？

步驟/方法：

1現在很多人因為生活壓力比較大，生活節奏的過快是很容易導致神經性耳聾的，而且平時大多數的人不管是在地鐵內還是在家裡都喜歡帶著耳機聽歌，這樣長久下去的話很容易出現耳聾的。

2平時一定要注意對耳朵的進行保護，不要讓自己長時間的帶著耳機或者把音樂放到最大聲，平時在游泳或者洗澡、洗頭的時候也要注意不要讓髒水或者不干淨的水直接的灌入耳朵裡面。

3平時也有注意自己的個人衛生，不要讓自己長時間的處於不干淨的狀態，要定期的掏耳分，而且在治療耳聾的時候也盡量選擇靠譜正規的醫院才可以，不要選擇一些沒有營業執照的。

注意事項：

在飲食上可以多吃一些蔬菜水果如蘋果、西瓜、猕猴桃等，但是千萬不要吃油膩的或者辛辣刺激的食物，可以熬制一些湯類如大骨頭、排骨湯等。