慢性咽喉炎怎麼治療？

概 述

慢性咽喉炎主要是由於急性咽炎治療不徹底而反復發作，轉為慢性，或是因為患各種鼻病，鼻竅阻塞，長期張口呼吸，以及頸部放射治療經常刺激咽部所致。那麼有什麼土方法可以治療嗎？下面簡單介紹幾種。

步驟/方法：

1保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過熱、過濕、過冷都可影響咽部粘膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，時間長了慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，對防治咽炎也不容忽視。

2進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄榄、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜及一切辛辣之物。

3氣功療法治療咽炎 方法是：平靜的坐著，兩手輕放於兩大腿，兩眼微微閉上，舌頭抵住上颚，安神入靜，自然呼吸，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此15— 20分鐘，然後慢慢睜開兩眼，用一只手的拇指與其余四指輕輕揉喉部，自然呼吸，等津液滿口後，緩緩下咽，如此按揉5—7分鐘。每日練2—3次，每次15—30分鐘。