患了中耳炎平時要注意些什麼

概 述

中耳炎是一種常見而且高發的疾病，所以在日常生活中的我們一定要引起重視，中耳炎分為急性中耳炎和慢性中耳炎。中耳炎用常規的藥物難以徹底治愈，多發於兒童，伴有耳朵堵塞感和腫脹感，部分患者還有輕微兒童，感冒是引起中耳炎的重要誘因之一，上火也會引起中耳炎。如若不及時治療和注意，輕者聽力下降，嚴重將會導致各種腫脹，面癱等等並發症。所以一旦患了中耳炎，在日常生活中要注意各種飲食和行為，避免中耳炎的惡化。

步驟/方法：

1在飲食上要盡量吃清淡的食物，避免上火，因為上火是導致中耳炎的誘因之一，如果飲食不當，容易加劇中耳炎的症狀。同時要保持愉悅輕松的心情，並保持充足的睡眠.讓身體內分泌系統正常循環。

2時刻關注天氣變化的情況，無論任何時候都要注意防寒保暖，最重要的目的就是杜絕感冒。因為中耳炎患者如若感冒，將會極重加劇中耳炎的症狀。惡化中耳炎，引起並發症，引起耳痛耳鳴等症狀

3若中耳炎患者想進行游泳等水上運動，一定要保護好頭部及耳部，降低水進入耳內的機會，保持耳內干燥；可經常熱敷緩解耳痛，並且不要經常清除耳垢，因為耳垢會為良性菌提供良好的棲息環境。

注意事項：

中耳炎患者要注意平時的飲食衛生，保持愉快的心情。注意防寒保暖，切忌感冒和上火。如若症狀不幸惡化，要注意及時就醫，進行手術