如何有效預防中耳炎

概 述

講述下我自己的實例吧，上次我因為朋友的離別而過度的傷心，然後一直哭一直哭，在拿紙洗鼻涕的時候，因為用力過大，導致了髒東西，所謂的異物進入耳道內，導致外耳道的感染，紅腫疼，還感覺耳朵總有回音，最後去醫院看了，經過醫生的治療終於康復，中耳炎真的很難受，所以我覺得有必要先去預防。

步驟/方法：

1洗頭發時， 我們總是會不經意的使髒水入耳，所以我覺得，這是預防的第一道屏障，為了避免洗頭時耳朵進髒水，所以我們應該在洗頭時帶上耳罩，耳塞或是別的一些可以遮擋耳朵不進水的東西。

2游泳時請戴耳塞　　 愛游泳的人不要因為怕患中耳炎就不下水，你可以戴上柔軟的耳塞，並選擇干淨的游泳池，不要在骯髒的水域游泳。洗頭發或洗澡時，也別忘了戴耳塞。如果你容易患中耳炎，則保持耳朵干燥是特別要緊的。

3預防傷風感冒。 大部分化膿性中耳炎是由於咽鼓管的感染而引起的，這種感染多半發生於感冒的時候。因此，預防傷風感冒，就能減少發生中耳炎的機會。

注意事項：

一旦感染，應該及早去醫院治療，不要等惡化了才去。