中耳炎吃什麼好

概 述

前些日子，我得了中耳炎，得了這個病，耳朵疼的厲害，帶動半個頭部都疼，除了吃藥外，飲食也可以減輕症狀，輔助治療中耳炎，我就用食療的方法，很快就把中耳炎治好了。

步驟/方法：

1我得中耳炎後，先改變飲食習慣，不吃辣椒、蔥、蒜、芥末等辛辣的食物，因為這些食物很容易引發炎症。也不喝酒，熬夜了。這樣有利於促進中耳炎的好轉。

2我多吃一些蔬菜和水果，尤其是含維生素c比較多的菜，比如說絲瓜有清熱敗火、解毒消腫的功效，對中耳炎有緩解功效，胡蘿卜也不錯中耳炎患者補充適量的胡蘿卜素和維生素C，可以幫助抵抗病毒感染。

3優質的蛋白質可以幫助中耳炎的恢復，鲫魚可利水除濕、維持細胞活性，有助於中耳炎的康復。

注意事項：

辛辣的食物一定要禁止，尤其是辣椒和花椒，還有肉桂都不能吃