健康咨詢描述：
1、溫熱濕毛巾敷臉，他會盡力用鼻子吸濕氣； 2、增大室內濕度，用加濕器或常拖地。 3、多喝水，多吃蔬菜水果。 4、蔥的黏液可以抑制鼻炎：切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對鼻炎症狀有功效，能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象，將黏液塗貼在鼻梁上很有功效，此外也可將白色部分的蔥切成細絲，放入碗裡，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用，或者只是加入味噌服用也很有功效。 5、蓮藕搾汁可以幫助鼻子恢復暢通：蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，有消除發炎的作用，對鼻塞很有功效。可以取蓮節一個搗碎成泥，用脫脂棉沾此搾汁，塞入一方的鼻孔如此交互持續動作，則可以去除鼻塞現象，特別是就寢前施行功效更好。或者取2、3滴蓮藕搾汁滴入鼻孔也可。 6、用脫脂棉沾白蘿卜的搾汁，持續交互塞入鼻孔內也可以治療鼻塞。 7、用濃的粗茶加入鹽，以洗滌器，洗淨鼻腔，也可以消除鼻塞。