健康咨詢描述：
我平時睡覺側躺或者趴著都沒什麼感覺一平躺著就感覺總會有鼻涕往嗓子眼裡趟過去的趨勢（但實際上又沒有那麼明顯，就是讓我感覺不舒服然後直接側躺著了）。然後有時候睡著了不自覺平躺過來之後，第二天早上就感覺喉頭粘著那種干鼻涕的樣子，特別難受，咳出來都是濃痰還感覺咳不干淨一樣。
家裡我爸有比較嚴重的鼻窦炎，直接聞不到氣味那種，我妹因為鼻炎也發燒過一次，不過大部分時間沒什麼異常，我這種會不會也算鼻炎之類的，像遺傳什麼的？
然後我平時喜歡錄一些東西，聽以前自己聲音錄下了也有挺重的鼻音，現在倒是好了點，平時說話也沒這毛病，這也和鼻炎或者上面那種狀況有影響嗎？
想得到的幫助： 這是鼻炎或者咽喉炎之類的狀況嗎，這種症狀算是正常還是比較嚴重了，我應該怎麼做？
病情分析：
你好，根據你的敘述這種情況常見於咽喉炎所致，多喝水，保持局部清潔衛生。
指導意見：
建議口服羚羊清肺顆粒，金銀花含片治療。禁食辛辣魚蝦等刺激性食品。飲食以清淡好消化為主。