體育課跑完800後鼻子疼，也不塞

女 | 20歲

健康咨詢描述： 跑完800步，鼻腔疼，也沒有鼻涕，也不塞，呼出不疼，吸氣疼。

      病情分析：
      你好，現在正是冬天的季節，空氣比較寒冷干燥，會對鼻腔造成刺激。
      指導意見：
      尤其在跑步的時候，呼吸比較急促，這種刺激會加重出現疼痛的症狀。呼出的氣體溫度比較高，也比較濕潤，就沒有這種情況的發生。

患者追問：

有什麼方法能緩解疼痛呢

醫生回答：

你好，緩解這種疼痛也是比較簡單的，可以用沾有熱水的熱毛巾輕輕地捂住鼻子。吸入溫暖潮濕的氣體就可以了。