健康咨詢描述：
患者年齡:
鼻炎發作咋辦啊！鼻炎發作咋辦啊！
曾經的治療情況和效果： 鼻炎發作咋辦啊！鼻炎發作咋辦啊！
想得到怎樣的幫助：鼻炎發作咋辦啊！鼻炎發作咋辦啊！
病情分析：
首先，要避免導致人體抵抗力下降的各種因素，如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等。這是因為當人體抵抗力下降時，鼻粘膜調節功能差，防御功能低下，病毒乘虛入侵導致發病。
指導意見：
其次，要堅持體育鍛煉，增強身體抵抗力。晨跑、冷水浴或冷水洗臉等運動，可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力，提高人體對不良條件的適應能力，同時要積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。