耳鳴四五天了，嚴重影響睡眠和工作

男 | 28歲

健康咨詢描述： 頭不暈不痛，什麼症狀都感覺沒有，就是耳鳴，照了頭部CT，醫生說沒事，請問大夫門是什麼問題阿，好難受阿。

      病情分析：
      你所說的這種情況是個人身心狀態下降的表現，關鍵在於自己的調整。
      指導意見：
      應該調整好心態，避免壓力過大，保持積極自信，正確的處理平時所遇到的各種問題，飲食生活規律有序，適當的活動鍛煉，長期堅持，養成良好的習慣，保持健康的身心。