健康咨詢描述： 坐飛機耳鳴怎麼辦？坐飛機耳鳴怎麼辦？坐飛機耳鳴怎麼辦？
曾經的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：坐飛機耳鳴怎麼辦？
1．指cha耳道用中指或食指尖cha入外耳道口，輕輕搖動數次後，使外耳道的空氣排出，塞緊手指後突然拔出，重復3～5次。再用兩手中指，分別反復按壓兩耳耳屏，將耳屏掩住外耳道口，一壓一放，重復數十次。或用兩手大魚際處稍用力按壓外耳道口，再突然移開，反復多次。2．搓掌彈腦雙手手學相互搓熱，將掌心緊貼雙耳，兩手食指、中指、無名指、小指對稱橫按在後腦部，兩中指尖相觸，將兩食指翹起疊在中指上面，然後食指用力從中指上滑下，重重地彈擊在後腦勺上(相當於玉枕穴處)，此時耳內可聽到“咚一咚一”的聲音，如擊鼓之聲。先用左手食指彈擊24下，再用右手食指彈擊24下，最後雙手食指同時彈擊48下。此法為古代養生法“鳴天鼓”。平時還可以喝古方請洱茶使用一段時間相信你的聽力會恢復的，這個是茶liao養生的，專門調理耳鳴聽力下降的，希望對你有幫助。