健康咨詢描述： 感冒耳鳴，有誰能解決感激不盡呢？感冒耳鳴,，有誰能解決感激不盡呢？
曾經的治療情況和效果： wu
想得到怎樣的幫助：感冒耳鳴,，有誰能解決感激不盡呢？
1、科學使用空調。不要貪一時舒服而忽視了自身的健康，越是熱天，越應該加強耐熱鍛煉，減少在空調房間裡的時間，經常在空調環境下上班的市民，回到家後盡量不要使用空調。2、講究“吃”的學問。合理搭配飲食，少吃油炸、鹽制食品、戒煙限酒，特別是在炎熱的夏季，可以預防感冒。3、搞好勞逸結合。預防感冒的最好方法是工作和休息相結合，通過經常的戶外活動增強對感冒病毒的抵抗力。4、養成衛生習慣。不同感冒的病人握手，勤洗手、勤換手帕，改掉用手摸鼻、眼的習慣。5、保持良好心態。心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效的方法。6、嚴禁濫用藥物。濫用藥物可引起抵抗力下降、正常菌群失調，掩蓋症狀，耽誤病情，導致病情加重。按mo手法1.擦迎香：早晨起床或晚上睡覺前，用雙手大魚際(拇指掌側肌肉豐厚處)在鼻翼兩旁的迎香穴處反復擦動200次。2.浴面：取坐位或仰臥位，用掌根在面部上下擦動100次。3.摩百會：取坐位，用掌心蓋在頭頂中央的百會穴上，慢慢摩動2分鐘左右。4.擦湧泉：取坐位，用小魚際(小指掌側肌肉豐厚處)在腳心的湧泉穴摩擦1分鐘。調理方面，你可用古方清洱茶。是一種綠色茶飲，淸餌茶傳承古老茶liao養生之精髓，融合現代工藝，采用各種天然草本為主要原料精配而成。淸餌茶對改善耳鳴耳聾，聽力下降有很好的效guo。栀子有涼血止血，清熱解毒，加入熟地、黃芪可活血祛淤，通絡開竅、瀉肝膽、利濕熱等作用