健康咨詢描述： 最近兩三天一到晚上右邊耳朵裡面有和心跳頻率一樣的嗡嗡聲，感覺耳朵裡面好像被塞住了重重的，請問醫生這是耳鳴麼。
想得到的幫助： 請問醫生我這是怎麼了？怎麼樣才能快速緩解？謝謝！
病情分析：
根據你的描述考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，時間越長，恢復越慢。
指導意見：
應該積極的調整。飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛煉，養成良好的習慣，逐漸地改善，促進恢復正常，減少不適的出現。