如何在日常生活中預防耳鳴？

　　如何在日常生活中預防耳鳴？

　　耳鳴的病因復雜，通常識作為某一疾病的首發或後遺症狀，診斷與治療均有一定困難。因此在強調及時診治的同時，更應強調預防。某些造成耳鳴的因素如噪聲、藥物中毒，是可以通過預防避免的。

　　下面重點介紹噪聲性耳鳴和藥物中毒性耳鳴的預防。

　　一、噪聲性耳鳴的預防：

　　1、減低或控制噪聲源，盡量將其控制在85dB之間；

　　2、阻隔噪聲傳播，用吸聲材料、隔聲牆減低噪聲強度

　　3、加強個人防護，配戴護耳器，避免在高強度噪聲環境工作學習。

　　二、藥物中毒性耳鳴的預防：

　　1、嚴格掌握用藥適應症，杜絕濫用

　　2、避免聯合應用兩種以上耳毒性藥物

　　3、用藥期間加強耳鳴監控，如有耳鳴、聽力下降跡象，立即停藥。