健康咨詢描述： 你好！我因為平時講話多，一直來都有慢性咽炎，聲音低沉沙啞，有時喉嚨有痰總要去咳它，慢慢的經常會吸喉嚨，有時是習慣性動作，我要怎樣才能改善這樣的現象了？有什麼禁忌的食物嗎？吃些什麼對喉嚨有幫助？
曾經的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：我要怎樣才能改善這樣的現象了？有什麼禁忌的食物嗎？吃些什麼對喉嚨有幫助？
病情分析：
你好：治療慢性咽炎最好采用中醫調理療法治療，效果會比較好。
指導意見：
平時生活中不能抽煙飲酒吃辛辣東西，還要加強身體鍛煉，這樣會恢復的更好