健康咨詢描述： 從小嗓子就不好，經常發炎，最近又成了慢性咽炎了，扁桃體旁邊有2個淋巴結，有兩三年了，棗大小，一直沒變大也沒變小，最近嗓子好多了，但淋巴結有點疼，該如何治療？
曾經的治療情況和效果： 沒有
想得到怎樣的幫助：嗓子經常反復發炎，會導致淋巴結腫大，即使嗓子好了，也不會突然變小
病情分析：
您好，這種情況可以選用感冒清熱顆粒，羚羊感冒片治療，保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力
指導意見：
多休息，避免過量運動，以免過度消耗體力，注意保暖，適當散步，飲食要清淡，少吃肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力