健康咨詢描述： 醫生，你好，我想問下，怎麼才能預防慢性咽炎？
曾經的治療情況和效果： 沒有
想得到怎樣的幫助：預防慢性咽炎
您好，慢性咽炎從以下幾方面預防1.避免急性咽炎反復發作。
2.進行適當體育鍛煉、保持健康規律的作息、清淡飲食、保持口腔清潔、避免煙酒刺激、保持良好的心態從而提高自身整體免疫力。
3.避免接觸粉塵、有害氣體、刺激性食物空氣質量差的環境等對咽黏膜不利的刺激因素。
4.積極治療可能引發慢性咽炎的局部相關疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺樣體肥大、鼾症等阻塞性疾病；慢性扁桃體炎；口腔炎症；胃食道反流。
5.積極治療可能引發慢性咽炎的全身相關疾病：如貧血，消化不良，胃食道反流，心髒病，慢性支氣管炎，支氣管哮喘，風濕病，肝、腎疾病等。
6.避免長期過度用聲。
7.盡量避免接觸導致慢性過敏性咽炎的致敏原。