健康咨詢描述： 每年冬天嗓子都沙啞與疼痛、經過治療醫生說是慢性咽炎、已經持續三年了、經過治療病情也反反復復、效果不明顯、我聽一個熟人說羅漢果泡茶飲用、對嗓子有幫助、飲用方式是不是只能用羅漢果的表皮、還是整個羅漢果都能飲用、長期飲用不會有副作用吧、請問專家正確的飲用方式。
曾經的治療情況和效果： 曾經治療過幾次、效果不是很明顯、一直用藥物維持著
想得到怎樣的幫助：我想怎樣才能盡快擺脫慢性咽炎的困擾、和有效的治療方法
病情分析：
你好，性咽炎為慢性感染所引起的彌漫性咽部病變，主要是咽部黏膜炎症。其主要病因有急性咽炎反復發作、長期粉塵或有害氣體刺激、煙酒過度或其他不良生活習慣、鼻窦炎分泌物刺激、過敏體質或身體抵抗力減低等。
指導意見：
建議：羅漢果茶：羅漢果15g，綠茶1g。羅漢果切碎與茶葉一起放入林中，用剛燒沸的開水沖泡大半杯，立即加蓋，(分鐘後飲用。飲至快盡，略留余汁，再泡再飲，直至沖淡，棄渣。此外，平時要注意口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙;減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣;加強身體鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染，少用煙酒;積極治療咽部周圍器官的疾病;合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶;保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮;宜吃清淡、具有酸甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等