健康咨詢描述：
我以前有鼻炎，鼻窦炎，右邊鼻孔堵得比左邊厲害一點。本來在陝西老家還不太嚴重，去年來了湖南上大學，這裡
我以前有鼻炎，鼻窦炎，右邊鼻孔堵得比左邊厲害一點。本來在陝西老家還不太嚴重，去年來了湖南上大學，這裡
天氣熱堵得厲害，感覺頭很不舒服，於是做了手術。手術效果還好，順便做了一下慢性咽炎。手術就是把咽部發炎的那一塊打掉，讓它自己脫落，剛剛開始還好。但是這學期開始左邊的鼻孔又時不時的開始堵，幾乎可以占到平常的一半時間。鼻孔內應該沒問題，就是好像是因為右邊這個咽部容易發炎讓鼻子堵的。請問一下我平時應該怎麼做才能讓這個療養好呢？右邊脖子和下颚這裡以前經常可以摸到裡邊有東西，好像就是淋巴有點腫吧。請醫生給我一點介意，包括飲食等方面，先謝過了
曾經的治療情況和效果： 去年在湖南長沙省軍區機關醫院做過手術，好像叫負離子手術，沒記太清
想得到怎樣的幫助：我的狀況，治療建議，飲食建議
病情分析：
根據你的描述看，你的鼻炎都有炎症，雖然做了手術，但是一有感染就又會復發的了。右邊脖子和下颚以前經常可以摸到裡邊有東西，應該是淋巴結腫大。
指導意見：
建議，平時作息時間要正常，少熬夜，勿太勞累；飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，忌煎炸油膩辛辣食物，忌煙酒。可以多喝涼茶。盡量別感冒，因為一感冒就容易犯鼻咽炎。鼻咽炎發作時，可以口服消炎藥或清熱解毒的藥，多喝水。如果症狀很嚴重，口服藥控制不了，應該去看醫生。治療最好堅持，直到炎症完全控制住，否則易復發。