兒童也會耳鳴，怎麼護理？

　　兒童也會耳鳴，怎麼護理？

　　耳鳴患兒通常會飽受失眠困擾。這種情況可以采用掩蔽法，比如戴助聽器或者使用專門的耳鳴掩蔽器。也可用調頻收音機調到剛好掩蔽耳鳴聲，在晚上使用，以減輕其痛苦。

　　兒童耳鳴的家庭護理療法

　　1、避免噪音

　　患有耳鳴的患兒，要減少在噪音環境下生活和學習的時間，並減少日常外出的時間，外界的交通、工業、娛樂的噪音有可能會加重耳鳴的症狀。多年的研究結果卻表明，長久過度暴露於噪音之中是導致聽力損傷的原因之一。

　　2、飲食適宜

　　耳鳴患者對於飲食其實並沒有過多的要求。在清淡低脂易消化的前提下，可以根據患者的偏好進行安排。為了提高耳部血循環，應減少飲食中的飽和脂肪和膽因醇、煙酸每天100-6000毫克可幫忙降低膽固醇。飲食中少用鹽，因鹽能使液體在耳中集聚，加重耳鳴。

　　3、聽輕音樂

　　耳鳴會影響兒童的睡眠質量，如果孩子有失眠的情況，不妨打開收音機，聽一段優美的音樂，可以掩蓋有害聲音。聽一聽自然音如潺潺流水聲，亦可減輕耳鳴。

　　4、養成良好生活習慣

　　患有耳鳴的兒童要養成良好的生活習慣，日常要避免使用耳毒性藥物。生活作息有規律，睡眠不宜過長，一歲嬰兒每天15個小時左右，2-3歲為12個小時。