人體的一些重要穴位都分布在後腦勺上,經常按摩、彈敲後腦勺可以緩解疲勞、防頭暈、促進聽力、防治耳鳴。
具體的操作是:用兩手掌心緊按兩耳外耳道,兩手食指、中指和無名指分別輕輕敲擊腦枕骨。然後掌心掩按外耳道,手指緊按後枕骨不動,再很快抬離,這時耳中有炮樣聲響。如此反復做上5次,每日做2-3遍。練習時的掩耳和擊打可對耳產生刺激,同時刺激大腦神經,有助於耳聰目明。這個動作在起床、睡前或平時空閒時都能做。
另外,中醫學還認為,腎開竅於耳。此練習還可達到補腎、強腎之效,老年人不妨試一試。
耳鳴聽力下降了?速速來看 耳朵位於眼睛後面,它具有辨別振動的功能,能將振動發出的聲音轉換成神經信號,然後傳給大
耳鳴帶來哪些危害生活中耳鳴會影響到較多的患者朋友,而且帶給患者特別多的困擾,傷害到了患者耳部的健康,大家應當深入了解一些耳鳴的知