知道這幾點，輕松告別咽喉炎！

 咽喉炎的症狀表現

  　　一、急性咽喉炎   　　1、疼痛咽喉炎的疼痛會出現在咽喉的炎症急性期，此時期就會出現咽喉疼痛的情況。   　　2、咳嗽咽喉部急性炎症後期，多數是在流行性感冒之後，因為炎症的遷延存在，局部會有癢的感覺，從而遺留咳嗽症狀。如果此時沒有給予繼續有效治療，咳嗽會遷延存在。   　　3、異物感因為炎症的長期存在，咽喉部組織增生，尤其是舌根部淋巴結腫大，臨床上稱為：舌扁桃體炎，腫大的舌扁桃體可以刺激會厭，產生異物感。   　　4、咽干長期的慢性炎症，在濫用抗生素的情況下，炎症的相關症狀常常表現的極不典型，僅僅只是表現為咽干。另外，鼻塞，可以導致病人平臥位時張口呼吸，久而久之，常常表現為晨起咽干。 　　二、慢性咽喉炎   　　1、喉感不適會有炎咽喉不舒服的感覺，就是覺得咽喉有異物，有疼痛感，在長時間的說話後尤為明顯。需要長時間的休息方可。   　　2、發聲改變可從沙啞，“毛糙”，聲嘶，直至完全失聲。患者自覺講話較輕較弱，音調變低，沉悶費力，這些症狀經禁聲後有所減輕或消失，但恢復用嗓後又復出現，時好時差，反反復復。   　　3、咳嗽清喉講話或演唱前，往往有想咳出喉內分泌的清喉聲，喉部分泌物增加，常覺得有痰粘附，每當說話，須咳嗽以清除粘稠痰液，此種情況，往往是患者喊聲過度所導致。   　　引發慢性咽喉炎的原因   　　1、急性咽喉炎治療不當，反復發作引起;   　　2、工作環境惡劣，用嗓過度;   　　3、生活無規律，煙酒過度，睡眠不足; 　　咽喉炎患者注意事項：   　　1.注意好口腔衛生：堅持早晚及飯後刷牙，還需糾正張口呼吸的不良習慣，避免空氣中的粉塵對口腔污染。早晚可用淡鹽水漱口，漱口後不妨再喝一杯淡鹽水，預防感染。   　　2.保持居室內空氣濕潤清潔：室內不吸煙，不放有刺激氣味的物品。冬季用暖氣取暖時應注意室內不要太干燥，可使用加濕器，或者睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。   　　3.避免用嗓過度或大聲喊叫：注意休息，減少操勞，適當鍛煉身體。有全身性疾病者應積極治療，若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時治療。   　　4.時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果：如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用鹽水漱口，還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。 　　5.茶飲：金銀花、野菊花、生干草、玄參、麥門冬、胖大海等，用保溫杯開水沖泡代茶飲，每日不定時飲用。青果可以經常含在口中，慢嚼徐咽其汁;梨連皮切片，加青果三枚煎服，對咽炎均有一定的療效。   　　6.適量參加體育活動：增加體質與抗病能力，減少煙酒刺激，但不可單純依靠藥物。   　　7.戒煙酒：煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損，應堅決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。