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支招電腦族預防耳鳴小技巧

  耳鳴是怎樣“賴”上“電腦族”的?     耳鳴是怎樣“賴”上“電腦族”的呢?由於電腦這主要和電離子的作用有關。長時間的使用電腦或是看電視時,顯示器溫度會越來越高,會產生很多的電磁輻射。這時空氣會發生電離作用,不斷產生正電荷(正離子),並不斷與空氣中的負離子中和,導致負離子的含量幾乎為零。     長期處於正離子過多的環境中,它們通過呼吸進入肺,然後隨血液循環被輸送到人體的各個組織,使人的血液、體液呈酸性,延緩身體正常的代謝功能,使毒素囤積在體內,造成人體免疫力下降、失眠、女性內分泌紊亂、皮膚過敏、干眼病、腦功能減弱、耳鳴、眩暈,嚴重者導致聽力突然下降。       電腦族”怎樣預防耳鳴呢?     避免噪聲污染:突然的巨大聲響和長時間的噪聲接觸,均能導致聽力下降和耳鳴產生,所以高危人群(工作在高強度噪聲環境中)尤要注意噪聲防護,如佩戴防護耳罩、-等。此外,不要長時間、大音量的使用隨身聽耳機。     避免精神緊張和疲勞:長期處於精神高度緊張或身體疲勞狀態時,均易使耳鳴加重,因此適當調整工作節奏,放松情緒,都是有益的。     合理用藥:耳鳴患者由於其他疾病就診時,不要忘記告訴醫師自己患有耳鳴。因為有些藥物會使你已有的耳鳴症狀加劇。  

 

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