感冒也會引起中耳炎嗎？如何更好的預防中耳炎？

　　感冒也會引起中耳炎嗎？如何更好的預防中耳炎？

　　感冒後會得中耳炎，這和人體的解剖結構有很大的關系。每個人鼻腔的後面(鼻咽部)兩側各有一根咽鼓管和耳朵相通。咽鼓管有維持中耳氣壓平衡，引流中耳分泌物的作用。

　　在成年人，咽鼓管長約3.5厘米，耳朵這一頭高，鼻咽部這一頭低，而且常處於塌陷狀態，只有在打哈欠和咀嚼的瞬間才開放，所以成年人鼻咽部的病原體並不容易進入中耳。而兒童咽鼓管較成年人短、平、寬，相對來說，患中耳炎的概率大大增加。

　　而許多兒童都是在感冒後期突然患上急性中耳炎，這與小孩在感冒時擤鼻涕和睡眠質量有關。家長給孩子擤鼻涕時，捏住鼻子的兩邊擤鼻涕容易導致分泌物堵塞耳咽管，而正確的做法是堵住一邊的鼻孔，另一邊自然地擤出鼻涕。其次，感冒時孩子經常因為咳嗽導致睡眠不佳，致使內耳血管痙攣供血不足，影響聽神經，久而久之就容易出現耳朵脹痛。

　　如何預防中耳炎？

　　1、患有中耳炎的患者不可運動過度，不能吹奏笛子及氣球等過量運動。

　　2、中耳炎病人要保持周遭環境的安寧，不可到吵鬧的地方而影響中耳炎的恢復。

　　3、均衡飲食與生活習慣，減少使用煙、酒及辛辣刺激性食物。

　　4、有感冒發生，尤其是有鼻塞時，切勿輕視，要及早治療，以免加重中耳炎病情。

　　5、避免可能傳染感冒的場合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，進而防止中耳炎的惡化。

　　6、隨時漱口保持口腔衛生，盡量用鼻子呼吸，睡覺側躺時將病耳朝下，擤鼻涕時不可過猛，並且適當的運動也有助於鼻道耳咽管暢通，維持中耳的排洩與通氣功能。

　　7、經手術治療過的中耳炎病人，仍要接受定期檢查，有無再發現象，了解聽力改善程度，並接受指導如何且何時作中耳充氣治療。

　　8、在慢性中耳炎有耳膜穿孔者，特別要防止不潔的水經外耳道進入中耳(例如洗頭、游泳等)，造成發炎的加重，必要時可用耳塞塞住耳道來預防，若水進入耳朵時，可用吹風機吹乾，或側跳使水份流出，避免挖耳朵使其再受傷害。