鼻涕一把淚一把，夏秋交替注意防范過敏性鼻炎！

　　患有過敏性鼻炎，會出現流鼻涕、頻繁打噴嚏的現象，部分人伴有嗅覺減退。這些症狀的出現往往會給生活帶來極大的影響。鼻子的不舒服，會分散注意力，影響工作，拖著病重的身體，晚上也難以入睡，影響睡眠質量。

　　如何治療？

　　過敏性鼻炎多發於過敏體質的人，除了選擇正確的就醫途徑外，要注意保持室內潔淨、空氣流通。常年性鼻炎者要改善居室環境，斷養貓狗、花鳥，撤換地毯、羽毛褥墊，室內通風及減少灰塵等措施均有益處。

　　受涼、過勞、營養不良、煙酒過度、內分泌失調及全身慢性疾病等都可能造成鼻腔黏膜的抵抗力下降，從而導致鼻炎的發生。鼻炎看似小毛病，但危害可不小，因此值季節轉換之際，應格外注意保護好自己的鼻子。

　　要堅持體育鍛煉，增強身體抵抗力：如晨跑、冷水浴等，可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力，提高人體對不良條件的適應能力，並積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

　　醫生建議：在秋季或感冒流行期間，外出須戴口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發病者作好隔離工作。對污染的室內，可以白醋熏蒸空氣消毒。戴口罩能在人體與外界之間建起一道“防火牆”，有過敏性鼻炎的患者戴口罩最好戴普通的紗布口罩。

　　治療多久?

　　許多患者只在犯病時用藥，症狀稍一緩解就停藥，這種方式是錯誤的。對於常年性過敏性鼻炎，每次發作時要持續治療1-2個月，有些患者甚至需要治療半年;對於季節性過敏性鼻炎，應提前2-3周用藥。季節過後，不能立即停藥，而是繼續用藥兩周左右。如果是脫敏治療，需要持續2年以上。