中耳炎症狀表現及日常護理方法

　　我們都知道中耳炎是一種影響患者聽力的嚴重疾病，而多數患者在病情嚴重後才去治療，其實如果能在患病初期就做好治療，能避免病情的惡化。那麼中耳炎的有哪些症狀表現呢？下面為大家介紹中耳炎症狀表現及日常護理方法，供大家了解。

　　中耳炎的症狀表現

　　流膿

　　流膿是中耳炎最基本症狀之一。危險型流膿較稀薄，無臭味;危險型流膿雖不多，但較稠，多為純膿性，並伴有異臭味。

　　耳痛

　　急性者可有隱隱耳痛，常為患者的第一症狀，可為持續性，亦可為抽痛。慢性者耳痛不明顯。本病常伴有耳內閉塞或悶脹感，按壓耳屏後可暫時減輕。

　　耳鳴

　　多為低調間歇性，如“劈啪”聲，嗡嗡聲及流水聲等。當頭部運動或打呵欠、擤鼻時，耳內可出現氣過水聲有時會間斷一下再次出現。

　　聽力減退

　　聽力下降、自聽增強。頭位前傾或偏向健側時，因積液離開蝸傳，聽力可暫時改善（變位性聽力改善）。積液粘稠時，聽力可不因頭位變動而改變。如一耳患病，另耳聽力正常，可長期不被覺察，而於體檢時始被發現。

　　中耳炎吃什麼好

　　多補充些含鋅豐富的食物

　　孕婦缺鋅，胎兒有可能會畸形，研究表明，1/3的老年人耳鳴、耳聾者，都有不同程度的缺鋅。成人每天攝入15毫克的鋅即可維持平衡。含鋅最多的食物為牡蛎、肝髒、粗糧、干豆類、堅果、蛋、肉和魚，牛奶中含鋅量比肉類少得多。

　　多吃有活血作用的食物

　　活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微循環。

　　多吃富含維生素C、E的蔬菜

　　維生素C、E能提高提高人體對氧的利用率，改善末梢血流量，對內耳起保護作用。新鮮綠葉蔬菜中，含維生素C多，黑芝麻、植物油、核桃、花生等含維生素E較多。

　　適當攝入含維生素D多的食物

　　其能促進人體對鈣的吸收利用，老年性耳鳴者都有血鈣偏低症狀，而血鈣偏低與缺乏維生素D有關。動物肝髒、蛋類、蘑菇、銀耳中含維生素D較多。

　　多吃含鐵的食物

　　紫菜的含鐵是比較多的，百克紫菜含46.8毫克鐵，蝦皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黃花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含鐵量僅次於苋菜，豆制品平均含鐵量約占4-6毫克。

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