這樣照顧耳朵，中耳炎才不會反復騷擾你！

　　這樣照顧耳朵，中耳炎才不會反復騷擾你！

　　中耳炎這種常見病給患者帶來了許多困擾。事實上，只要日常保健做到位，我們的治療效果就會比較好。那麼，中耳炎患者如何進行日常保健呢？

　　1、吹干耳朵

　　每當你弄濕耳朵時，不論是否有感染的跡象，應記得去除耳朵內的水分。將外耳向上及向外拉，使耳道伸直；讓吹風機距離耳朵5—10厘米之遠，向耳內吹；以暖風或冷風吹30秒。如此可以消除細菌及霉菌生長的溫濕環境。

　　2、游泳時請戴耳塞

　　愛游泳的人不要因為怕患中耳炎就不下水，你可以戴上柔軟的耳塞，並選擇干淨的游泳池，不要在骯髒的水域游泳。洗頭發或洗澡時，也別忘了戴耳塞。建議使用硅樹脂材料貼耳式耳塞，防水效果好。

　　3、使用止痛藥

　　如果耳朵痛，在你看醫生前，可先用阿司匹林止痛。

　　4、熱敷

　　用一塊清潔的毛巾熱敷耳部，或用熱敷墊，皆可緩解耳朵痛。

　　5、勿經常清除耳垢

　　耳垢有若干用途，包括提供良性菌棲身處。這是耳內天然的防御措施，勿用棉花棒挖除。此外，被耳垢覆蓋的耳道有防潮功效。

　　6、使用家庭配方

　　你若經常發生中耳炎或經常與水為伍，應記得在每次弄濕耳朵後，使用干燥劑。消毒酒精、白醋、礦物油都是很好的干燥劑。

　　將頭偏一邊，使耳朵朝上；將耳朵向後上方拉，使耳道伸直；滴入數滴干燥劑，晃動頭部，使酒精抵達耳道的底部；再將頭偏向另一邊，使酒精排出來。

　　7、從鼻孔噴入溶液

　　如果有耳鳴，可用500毫升的溫水加1茶匙鹽及1茶匙甘油，配成溶液，然後裝入噴鼻瓶中，噴人鼻孔直到此溶液由喉嚨後面流下。

　　類似於中耳炎這樣的疾病，日常保健是治療過程中一個很重要的部分。希望大家可以細心護理，早日康復。