中耳炎飲食注意什麼？患者不宜吃腥葷發物

 　　中耳炎的出現在很大的程度上是由於中耳內發生細菌感染而引起的，會出現耳部疼痛的、耳鳴、聽力下降等症狀的出現，中耳炎可以發生於任何的年齡階段，患了中耳炎在飲食上有很多的禁忌。

  　　那麼，慢性中耳炎飲食注意啥？   　　1、多食用富含維生素和高質量蛋白質的食物和補充各種礦物質，如：瓜果類、蛋類食品、蔬菜等！   　　2、少吃肥膩厚味食物。這類食物易聚濕生痰，助熱化火，可使體內濕熱內盛，症狀加深。   　　3、中耳炎患者不能吃發物。魚、蝦、蟹、公雞、牛肉等食物具有一定的致敏因素，可使人體發生過敏反應，能使中耳炎的症狀加重。   　　4、中耳炎的保健飲食不要吃生冷食物。這些冷凍食品易傷脾胃，使脾胃消化吸收功能受損，而降低人體免疫力，加重病情。   　　5、中耳炎的保健飲食要求患者多飲水，飲水應該以溫水為主，多飲水對調節身體的代謝有很大幫助，有助於增強自身的免疫力。     　　中耳炎病人不宜吃以下食物：   　　一是腥葷發物，如雞、鵝、魚、蝦、蟹、豬頭肉、母豬肉、馬肉、驢肉、羊肉、韭菜等。這些食物容易生熱化火，使炎症擴展。   　　二是辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、胡椒、芥末、桂皮、良姜、生姜、蔥、蒜等。這些食物溫熱辛燥，化火傷陰，易使中耳炎加重。   　　三是過鹹或腌制的食物，如腌制的鹹菜、酸菜、鹹鴨蛋、鹹肉等。這些食物也容易化火生熱，引起口渴，使中耳炎加重。   　　四是堅硬難咬的食物，如花生仁、開心果、西瓜子、硬油餅、油條等。這些食物難以咀嚼，會加重中耳炎疼痛。   　　中耳炎病人還應忌煙酒，宜吃清淡、易消化、易咀嚼、營養豐富的食物，如米粥、米飯、饅頭、面條、紅薯、山藥、蒲公英粥、野菊花粥、牛奶、豆漿、豆腐、雞蛋羹、西瓜、綠豆芽、瘦肉湯等。