預防中耳炎的方法有什麼

當在患上中耳炎這種疾病的時候，不公會給我們的患者的生活和工作帶來很大的困擾，同時也會給我們的耳朵的健康帶來很大的危害，而中耳炎這種疾病又是在我們的平時的生活中很常見的一種耳部的疾病，我們在平時的生活中怎麼預防中耳炎這種疾病的發生呢，下面小編就帶大家一起來了解一下吧。

中耳炎的預防方法：

首先，要預防傷風感冒。大部分化膿性中耳炎是由於咽鼓管的感染而引起的，這種感染多半發生於感冒的時候。因此，預防傷風感冒，就能減少發生中耳炎的機會。有的人很容易感冒，這在很大程度上和全身健康狀況有關。全身健康狀況好，抵抗力強的，稍受點涼也不致發病;體質差的人，甚至於1個月感冒好幾次。所以注意鍛煉身體，增強體質，是防止一切疾病的根本。傷風感冒，人人都患，事實上並不是每一次都會導致中耳炎。因此，對傷風感冒只要調理得當，是可以避免發生中耳炎的。

其次，要掌握正確的游泳方法。游泳是人們喜愛的一項運動，但是如果掌握不好，也有可能導致中耳炎。游泳時一定要掌握用口吸氣，用鼻出氣的基本方法。跳水的時候，最好屏住氣或作呼氣動作;潛泳時不能有吸氣動作，也不宜吞咽，因為吞咽時咽部壓力降低，也可以將水吸入鼻咽部。有一小部分中耳炎是在游泳時受到外傷而發生的。其原因是外耳道壓力突然增高，使耳膜震裂，發生感染。跳水姿勢不正確，使外耳道直接受水面打擊，或潛泳時受到別人的打出，常常造成這種後果。正確的跳水方法應該是雙臂伸直過頭，保護耳部，雙手首先入水。潛泳時應該睜眼，以防被人踢傷，或誤傷別人。有中耳炎或中耳炎痊愈不久的人，不應游泳。當呼吸系統有急性感染時，咽鼓管的抵抗力降低，也暫時不要游泳。

第三，積極預防急性傳染病。兒童時期一些急性傳染病經常會並發中耳炎，如麻疹、腦膜炎、腥紅熱、中毒性菌痢、肺炎、流感等病後期容易引發中耳炎。除了這些疾病使兒童身體抵抗力降低，為鼻咽部的細菌入侵創造條件以外，中耳的感染也可以通過血液引起。所以，做好傳染病的預防、隔離和早期治療，增強機體的抵抗力，也能減少發生中耳炎的機會，是中耳炎的預防有效的首段之一。

第四，注意臨近器官的影響。鼻和咽部的疾病，如鼻窦炎、扁桃體炎、增殖腺炎等常會並發中耳炎。為了保持中耳的健康，還必須注意治療這一類疾病。臨床上有很多這樣的病例，在摘除患兒肥大而且反復發炎的扁桃體，刮除增生的腺樣體以後，不僅患感冒的機會少了，而且原來反復發作的慢性化膿性中耳炎也獲得痊愈。總而言之，中耳炎的預防，應針對發病的原因采取合適的措施，注意休息，保證睡眠充足，注意室內空氣流通，積極的防治感冒。

綜上所述，我們的文章為大家介紹了，可以預防中耳炎這種疾病的方法，大家在看過了我們的文章介紹以後，就要把我們的文章當中介紹到的這些預防的方法，運用到我們的生活中當中去，不要讓中耳炎這種疾病侵害到我們的耳朵，當在患上中耳炎這種疾病以後，大家在平時的生活中也要注意及時的治療。