要怎麼預防中耳炎的發生

都是會有不少的人會患上較為常見的疾病，所以面對這些時候也是要多方面進行了解，特別是患上了中耳炎要來了解其中的影響，知道這些後還是要采取正確的方法來進行預防，那麼，要怎麼預防中耳炎的發生?下面就來了解一下吧!

1、中耳炎飲食預防：預防中耳炎還應注意勿食辛、辣刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等;多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜，如芹菜、絲瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黃瓜、苦瓜等;不要服熱性補藥，如人參、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大補膏之類。

2、中耳炎的預防，要注意積極治療鼻咽部疾病。積極治療鼻咽部疾病，以免病菌進入中耳，引發炎症。切勿強力積極治療鼻咽部疾病：擤鼻和隨便沖洗鼻腔，不要同時壓閉兩只鼻孔，應交叉單側擤鼻涕;此外，急性期應注意休息，保持鼻腔通暢。

3、小心挖耳，也是預防中耳炎比較關鍵的地方。應小心挖耳朵並盡量少清除耳垢，在挖取底部耳垢時，應十分小心，宜先濕小心挖耳：潤後才挖，避免損壞鼓膜;最好勿經常清除耳垢，耳垢有若干用途，包括提供良性菌棲身處。這是耳內天然的防御措施，勿用棉花棒挖除。此外，被耳垢覆蓋的耳道有防潮功效。

4、中耳炎的預防，要及時吹干耳朵。每當洗澡或洗頭弄濕耳朵時，不論是否有感染的跡象，應記得去除耳朵及時吹干耳朵：內的水分。將外耳向上及向外拉，使耳道伸直。讓吹風機距離耳朵5—10厘米之遠，向耳內吹，以暖風或冷風吹30秒，如此可以消除細菌及霉菌生長的溫濕環境。

上述就是專家對於出現疾病的一些預防辦法，相信大家對於這些都有發現，這更是要提醒人們要采取合適的方法來進行預防和采取好的一些方法。