如何預防中耳炎的發生

中耳炎，俗稱“爛耳朵”，是鼓室粘膜感染後引起的炎症，是較為常見的耳部疾病之一。人體在感冒、傷風和鼻炎等疾病發作後，由於抵抗力下降，此時細菌病毒便會趁虛而入，引發炎症，從而導致耳內疼痛(夜間加重)、發熱、惡寒、口苦、 小便紅或黃、大便秘結、聽力減退等中耳發炎症狀的產生。

如何預防中耳炎的發生：

1、小心挖耳：應小心挖耳朵並盡量少清除耳垢，在挖取底部耳垢時，應十分小心，宜先濕潤後才挖，避免損壞鼓膜。最好勿經常清除耳垢，耳垢有若干用途，包括提供良性菌棲身處。這是耳內天然的防御措施，勿用棉花棒挖除。此外，被耳垢覆蓋的耳道有防潮功效。

2、積極治療鼻咽部疾病：積極治療鼻咽部疾病，以免病菌進入中耳，引發炎症。切勿強力擤鼻和隨便沖洗鼻腔，不要同時壓閉兩只鼻孔，應交叉單側擤鼻涕。此外，急性期應注意休息，保持鼻腔通暢。

3、及時吹干耳朵：每當洗澡或洗頭弄濕耳朵時，不論是否有感染的跡象，應記得去除耳朵內的水分。將外耳向上及向外拉，使耳道伸直。讓吹風機距離耳朵5—10厘米之遠，向耳內吹，以暖風或冷風吹30秒，如此可以消除細菌及霉菌生長的溫濕環境。

4、小蟲入耳勿急躁：小蟲進入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小蟲後捉取。

5、注意飲食：注意勿食辛、辣刺激食品。多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜。不要服熱性補藥等。

中耳炎給人體健康造成的危害還遠不止這些。它還會乳突炎、面癱、敗血症、痙攣、記憶力減退等嚴重程度不一的疾病。因此，為了自己的身體健康和生命安全，一定要及時到專業的耳鼻喉醫院進行治療。