中耳炎患者的日常注意事項

患有中耳炎的患者，如果不能夠盡快控制病情，或是在日常生活中不能對這種疾病做好護理工作，那麼就有可能會導致這種疾病誘發其他的並發症，從而影響到自己的身體健康，所以為了幫助患者們早日康復，我們今天就來講解一下中耳炎患者在平常生活中的注意事項。

合理生活飲食

盡量少吸煙，少飲酒，不吃辛辣刺激性食物，不去便於傳染感冒的場合，都有利於耳咽管和鼻咽健康，可以有效預防中耳炎的惡化。

保持口鼻清潔

中耳炎患者盡量在安寧的環境中調養，暫不能吹氣球和笛子等，經常漱口保持口腔衛生，盡量用鼻子呼吸，睡覺時將病耳朝下，擤鼻涕不要用力過猛，保持鼻道耳咽管暢通和清潔對中耳炎的康復很有幫助。

嚴防耳內進水

慢性中耳炎有穿孔的患者尤其要防止不潔的水經外耳道進入中耳，在洗澡時可用耳塞堵住耳道，如果水不慎進入耳朵，可以側頭跳躍，也可以用吹風機吹干。

分析的中耳炎病因有哪些呢?

1、擤鼻涕方式不對。

有的人擤鼻涕時，往往用兩手指捏住兩側鼻翼，用力將鼻涕擤出。這種擤鼻涕的方法，不但不能完全擤出鼻涕，而且很危險，鼻涕中含有大量的病毒和細菌，如果兩側鼻孔都捏住用力擤，則壓力迫使鼻涕向鼻後孔擠出，到達咽鼓管引發中耳炎。

2、游泳時姿勢不對。

游泳時應該避免水咽入口中，以免水通過鼻咽部，而進入中耳引發中耳炎。外傷所致的鼓膜穿孔，禁止滴任何水樣液體，以免影響創口的愈合，可用消毒棉球堵塞外耳道，以免感染誘發中耳炎。

3、吸煙。

吸煙也會引起中耳炎。吸煙可引起全身性的動脈硬化，尤其是香煙中的尼古丁，進入血液，使小血管痙攣、黏度增加，給內耳供應血液的微動脈發生硬化，造成內耳供血不足，嚴重影響聽力。

4、長時間用耳機聽音樂。

長時間用耳機聽搖滾類的大分貝的音樂，如果時間較長的話，也容易引起慢性中耳炎，對耳朵造成組織性的損傷，嚴重時，聽力下降以及其他一些並發症狀，如中耳炎等。

如果在日常生活中經常擤鼻涕方式不正確，游泳時的姿勢不當，或是經常吸煙，長期用耳機聽音樂的話，那麼患上中耳炎的幾率要比正常人高出很多，希望擁有這些習慣的人群可以改掉這些不良生活習慣，並提前對中耳炎進行預防，以便能夠保證耳朵的健康，遠離這種疾病的危害。