慢性咽炎的日常護理

咽炎是令人頭疼的一種疾病，給人們帶來了病痛的折磨，帶來了精神的壓力，關於咽炎的飲食大家又了解多少呢?下面就詳細為大家介紹一下關於慢性咽炎的日常護理及飲食原則，通過這些日常護理的介紹能夠為大家提供幫助，從而避免咽炎這個疾病帶給大家的困擾，愉快的工作學習生活。

和其他慢性病一樣，咽炎也需要在治療的同時在日常生活中做好養護工作，特別應該多喝水，而且用些對咽炎有治療功效的藥材煮水來喝，那麼治療效果更佳。今天我們就來推薦兩個非常適合咽炎患者的飲品。

1、銀翹大海飲原料：二花9克，連翹9克，胖大海4個，冰糖適量。做法：先將二花、連翹放鍋中，加300毫升水，煮至200毫升時，放入胖大海。加鍋蓋焖半小時後，放冰糖飲用。

食療點評：這個食療方對咽喉干癢或疼痛、聲音嘶啞等急性喉炎有治療作用。

2、大海銀耳羹原料：胖大海5~10個，銀耳60克，蜂蜜適量。做法：銀耳放涼水中泡6小時，放高壓鍋中，加水3000毫升。大火煮至上汽後，轉微火煮40分鐘。關掉10分鐘後打開鍋蓋，放入胖大海，再加蓋煮5分鐘。喝的時候，調入蜂蜜。

食療點評：適合秋季咽干、咽痛，聲音嘶啞，並伴有便秘者。制作時需注意，便秘的人可多放幾個胖大海，否則少放幾個。

慢性咽炎的飲食原則

1、慢性咽炎應忌食羊、狗、雀肉等辛溫燥熱之品。

2、慢性咽炎忌辛辣之品，咽炎的飲食是刺激咽喉，不宜食用。

3、宜吃有清熱解毒，滋陰潤肺作用的食物，咽炎的飲食如蔬菜、水果類：蘿卜、白菜、黃瓜、菠菜、冬瓜、苦瓜、梨、香蕉、柿子、枇杷、蘋果、菠蘿、荔枝、甘蔗等。

4、多喝溫水，保持口腔滋潤，慢性咽炎的治療還可以輔以適當的茶療。但是切記別喝涼的或特別熱的茶，更不要有刺激性的。而且喝茶要注意別在吃藥的時候喝茶，隔開時間就行了。

5、咽炎的飲食之肉禽類：瘦豬肉、鴨肉、兔肉、豬肺等滋陰潤燥之功效強，可多選食。乳、蛋類一般均能補需養血潤燥，亦可常用。豆類以綠豆、赤小豆、黑豆為佳。

這些飲品和食材對於治療咽炎又不錯的效果，很多患者反映食用以後咽炎症狀有了很大的緩解。而且不僅是咽炎患者，如果孩子感冒，嗓子不舒服的時候也可以給孩子們飲用，甜甜的味道孩子們會比較喜歡，而且可以有效緩解咽喉腫痛。

通過上面詳細地介紹了關於咽炎的飲食原則和護理工作，相信大家更有信心去戰勝病魔，去戰勝疾病，大家一定要引起高度的重視，不要忽視生活中的點點滴滴，一旦患上咽炎，要及時治療，做好飲食護理工作，爭取早日康復，更愉快的生活，工作學習，希望大家一定要引起重視。