咽喉炎怎樣來醫治

 　　咽喉炎怎樣來醫治

  　　1．保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。   　　2．進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄榄、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。   　　3．氣功療法治療咽炎，方法是：靜坐，兩手輕放於兩大腿，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此15—20分鐘，然後慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口後，緩緩下咽，如此按揉5—7分鐘。每日練2—3次，每次15—30分鐘。   　　慢性咽炎的食療方法：慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症，臨床上相當多見，主要表現為咽部疼痛、干燥、發癢及異物感，或發聲低微、聲嘶沙啞等，當感冒發熱、進食辛辣、休息不好，熬夜時症狀加重，並可多年不愈。中醫認為，慢性咽炎系風熱喉痺反復發作，陰津暗耗、虛火上炎，熏灼咽部，或肺陰不足等所致。下列幾方，可供參考選用。麥蓮冰糖飲麥冬15克、白蓮子15克、冰糖適量，加水適量同煲後代茶飲用。有滋陰益腎、生津止渴之功效。無花果煲冰糖無花果25克、冰糖適量，加水煲之飲用，每日一次。有益氣生津，潤肺化痰之功效。鴨蛋蔥花湯用鮮鴨蛋1-2個去殼，青蔥4-5根切碎加水適量同煮，饴糖調味，吃蛋喝湯，每日一次。有滋陰清熱、止咳化痰等功效。百合煲香蕉百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖適量，加水同煲。每日一次服食，有清熱解毒、潤肺止咳等功效。   　　慢性咽炎的注意事項：1、注意足夠的休息，避免熬夜。2、注意飲食，忌辛辣刺激的飲食，忌煙酒，忌過冷過熱的食物。3、良好的空氣和環境，盡量避免在空氣不流通的環境中長時間停留。4、盡量少說話。5、一般情況下平時以中藥清熱解毒為主，急性發作時可用西藥抗生素治療。6、少數慢性咽炎與消化道疾病有關，如返流性食管炎。