入學軍訓拉歌聲音嘶啞 多為用聲不當

　　又到了9月入學季，同學們也再次踏入校園。而剛剛升上大學的同學們也迎來了入學軍訓。軍訓時少不了的就是拉歌“123,快快快;12345,我們等得好辛苦”這些令人熟悉的口號再次回蕩在青春的校園中。但由於拉歌是要大聲吼出來，一天下來多次的拉歌讓同學們有點吃不消，有部分同學也出現了聲音嘶啞的現象。

　　為什麼拉歌會突然出現聲音嘶啞呢？

　　其實同學們出現聲音嘶啞的現象多是聲帶小結引起的。聲帶小結又稱歌唱者小結或教師小結，是一種特殊類型的慢性喉炎，由炎性病變形成。最主要的臨床症狀為聲嘶。以前，這種病多見於經常用聲的老師或歌手，得病多與平時用聲過度有關。而如今，患有聲帶小結的群體逐漸擴大，除了老師、歌手，日常說話多、用聲不當的人群，甚至包括喜歡喊叫的兒童都可發病。

　　聲音嘶啞常常被誤以為咽喉炎

　　有很多人在出現聲音嘶啞的時候都會認為自己是因為上火、熬夜、吃煎炸食物後引起的咽喉炎，還有部分也會回認為是感冒引起的聲音嘶啞，上呼吸道感染等因素可能成為誘因，但是用聲過度和不當帶來的更主要的影響。

　　出現聲音嘶啞，我們應該怎麼辦呢？

　　專家指出，聲音嘶啞與聲帶有關，像喉部炎症，如喉白斑、喉角化；用聲不當，如聲帶充血、聲帶息肉、聲帶小結等，如果發生，都會導致聲音嘶啞。“一些症狀與惡變相似，這只能通過活檢才能診斷。”

　　專家提醒，聲音嘶啞的患者，若在短時間內症狀加劇，應立即到醫院就診。這是因為良性腫瘤聲嘶發展緩慢，病人不一定會上心；惡性腫瘤則不然，會在短時間內進行性加重，最後完全失聲。此外，長期聲嘶持續2周以上者，都應該就診，以便早期診斷，早期治療。

　　預防聲音嘶啞有五招：

　　1。緩解生活和工作上的壓力，保持心態樂觀平和，心胸豁達；

　　2。戒煙、戒酒，減少聲帶慢性損傷；

　　3。使用聲帶多的職業者，注意聲帶休息，勞逸結合，飲食合理清淡，多喝溫水，並加強戶外鍛煉；

　　4。感冒後咳嗽、聲音嘶啞等症狀，要及時治療和消除，減少聲帶損傷；

　　5。積極治療喉乳頭狀瘤、慢性肥厚性喉炎斑、喉角化症等易引起惡變發生的喉部疾病。

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