楊梅緩解喉嚨疼痛 秋季喉嚨痛吃什麼水果好

　　秋季最容易因上火而引起喉嚨痛，此時多吃些合適的水果有不錯的緩解作用。下面介紹秋季上火喉嚨痛吃什麼水果好，推薦5種對秋季上火喉嚨痛有食療作用的水果。

　　1、吃梨：梨有生津、止渴、潤肺、止咳、滋陰和降火的功效，對上呼吸道感染引起的咽干、聲嘶和痰稠等症狀有良效。將梨與川貝母粉一起蒸食，還是治療久咳不止的良方。

　　2、吃枇杷：枇杷有止咳、潤肺、利尿、健胃和清熱等食療功效，對慢性咽喉炎患者及喉嚨痛有不錯的食療效果。

　　3、吃甘蔗：甘蔗能瀉火、解熱、止渴、生津和潤燥，對上火引起的喉嚨痛及咽喉炎患者均有食療功效，生食或煮熟後嚼食都可以。

　　4、吃楊梅：楊梅可生津潤燥，對咽喉腫疼及干癢咳嗽有緩解作用。

　　5、吃柚子：柚子有潤肺化痰和止咳定喘等功效，對咽喉腫疼有良好的輔助治療作用。