神經性耳聾不僅僅是耳朵出了問題,多與肝和腎相關。春季來臨,天氣干燥,肝氣上沖導致耳聾。耳聾在治療期間,日常生活中的緩解工作也很很重要,目前最佳的緩解方法就是按摩,它可促進耳部血液循環並刺激耳部神經,長期堅持便可緩解耳聾。
下面來給大家介紹一下按摩的具體做法:
一、前後搓耳
首先,將雙手分別放在兩耳根部,食指和中指分開置於耳朵前後,中指在耳前,食指在耳後。然後,從耳垂開始,夾持耳朵向上推動,注意有一定的力度,並且緊貼耳廓,直到耳尖。這樣來回分搓,每天50次。由於在人體耳廓前後尤其是耳前,有耳門、聽宮、聽會等重要穴位,這樣的分搓,可以疏通經脈的經氣,達到清耳竅的目的。
二、點揉翳風穴
翳風穴位於耳後方的凹陷處。按摩時,可以將雙手置於頭部。拇指指尖按在翳風穴,其它四指分散地放在耳朵上方,起一個穩定作用。然後拇指用力對凹陷進行點按,直到能感覺出酸脹感。這樣每天可以點按數次,也可以點揉3分鐘。對於明目、清竅都有很好的效果。
三、中醫推拿手法“鳴天鼓”
首先將兩手掌用力相搓,使掌心產生一定的熱量,然後用兩分別按於兩耳,掌心對准耳道,手指貼於後枕部。兩掌輕輕用力,對兩耳作緩慢的重按,再緩緩地放開。這樣可以反復操作數次,期間還可用置於後方的拇指加點風池穴數次。風池位於後頸部,後頭骨下的凹陷中,與耳垂齊平。
以上三點就是按摩緩解神經性耳聾的具體做法,但我們應該清楚:按摩只能緩解神經性耳聾,不能代替醫治,患者還應該以醫治為主,感謝大家閱讀。
耳鳴耳聾在生活中是令人麻煩的疾病,嚴重的影響了人們的聽力問題,給人的身體上、心理上、精神上都是有很大的傷
耳朵癢要管住你的手和嘴熱辣辣的夏天,熱辣辣的美食,加上游泳的清爽,真的很盡興,但是經常在盡興之余,兩耳內難以忍受的