1.積極鍛煉。1歲以內的小寶寶，可以由爸媽帶著進行必要的被動鍛煉，如手臂操、翻身與爬行鍛煉等。
2.合理添加輔食。在寶寶4～6個月左右，可以逐漸給寶寶添加米糊、蛋黃、稀粥等。
3.堅持母乳喂養。母乳中的免疫因子，對提高寶寶的免疫能力有重要作用。
4.衣著適應氣溫變化。寶寶怕熱，衣著不能過多，不僅季節交換時要及時增減，早中晚、室內室外、活動前後，都要根據寶寶的具體情況作調整。
慢性咽炎屬於常見的一種炎症疾病，具有一定的危害性，有些喜歡吃燒烤的朋友，吃完燒烤後就會出現嗓子特別難受，經檢查發
咽炎有什麼信號及危害？咽喉是我們人體與外界相通的要道，具有重要的防御、呼吸、吞咽、發聲共鳴等功能。咽喉的急、慢性炎症所導致的病理改變，